大分県西部保健所が、「作業タイプ別運動プログラム」を作成し、ユーチューブに動画を掲載
しましたので、お知らせします。（監修：公益社団法人 大分県理学療法士協会）
作業タイプ別運動プログラム （１～１０）
| ▶１ 座り作業（１） | ▶２ 座り作業（２） |
| ▶３ 立ち作業（１） | ▶４ 立ち作業（２） |
| ▶５ 持ち上げ作業（１） | ▶６ 持ち上げ作業（２） |
| ▶７ 中腰作業（１） | ▶８ 中腰作業（２） |
| ▶９ 持久力トレーニング | ▶１０ バランストレーニング |
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【ご利用時間】
午前8時30分から午後5時15分（休日を除く毎日）
休日は 土・日/祝日/年末年始（12月29日～1月3日）
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